在公交车上他的手越来越不安分

公交车上，他的手越来越不安分。每当他坐下后，总是习惯性地将双手放在膝盖上。但随着时间的推移，这种行为开始发生变化。

首先，是他的左手。他会不自觉地在座位上的缝隙中摆弄，或者在靠窗的位置轻轻敲打窗户边缘。这一举动看似无关紧要，但却给坐在旁边的人带来了不小的困扰。有时候，他甚至会把头枕拿下来，用它作为玩具，将其转来转去，无意间发出微弱的声音。

接着，他的手部活动变得更加频繁和多样化。在某些情况下，他会选择玩耍自己的指甲，或是在腿部擦拭汗水。在这个过程中，有时他的脚也会不由自主地挪动，从而影响到身边人的舒适度。这种行为虽然无害，但对于那些对噪音或身体接触敏感的人来说，却是一个难以忍受的事实。

此外，当他感到疲倦或是焦虑时，安定的手又变成了不安分的手。他可能会抓住座椅扶手、行李箱或者其他乘客的手臂，不经意间就进行了握力测试。这一系列的小动作让人感觉到了压力，因为它们都是出于本能，而非故意造成混乱。

为了缓解这些症状，一些乘客试图与之交流，比如询问天气状况或者简单点赞他们的话题。但即便如此，这个人的行为依旧没有得到改善。一方面，他们担心对方可能因为他们的举止而感到不舒服；另一方面，他们自己也不知道为什么这些事情发生了，而且似乎无法控制。

最后，在一次突如其来的颠簸路段之后，那个不断改变姿态的人突然意识到了自己的问题。他明白了自己其实是在寻求一种形式的心理慰藉，但却用了一种错误且被误解的方式表达出来。于是，在那辆公交车上，他决定尝试新的方法：深呼吸、冥想，以及更为积极的情绪管理策略。不久之后，那个曾经让许多人烦恼的手终于找到了平静，它停止了不必要的舞蹈，而是变得稳定和从容，就像其他乘客一样享受这趟旅程。

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